• Systemiskt Hälsoarbete
• Startsidan
• Utbildningar
• Intresseanmälan

Utbilda dig till Hälsoinspiratör

Vill du som medarbetare få mer kunskap och erfarenheter till att motivera och inspirera kollegor till ett större ansvar och tillvaratagande av sin egen hälsa? Utbildningen till hälsoinspiratör vänder sig till dig som har ett intresse av hälso- och friskvårdsfrågor och som vill skapa mervärde för andra människor.

Utbildningens innehåll

Grunderna inom hälsofrämjande arbete och friskvårdande aktiviteter som bidrar till friskare arbetsplatser. Praktiska verktyg i hur du möter och leder andra i en beteendeförändring och hur du kan skapa motivation och vara stödjande för att öka frisknärvaron och glädjen på arbetsplatsen. Inspiration och motivation till hur du kan arbeta vidare som Hälsoinspiratör som en del i att skapa en hälsofrämjande arbetsplats tillsammans med dina medarbetare.

Vad är hälsa?

• Hälsa som begrepp
• Hälsa på arbetsplatsen
• Hälsa för individen

Skapa aktiviteter och verktyg inom friskvårdsarbetet som bidrar till bättre hälsa

• Kost
• Träning
• Stresshantering

Hur vi kommunicerar med oss själva och varandra

• Coachande arbetssätt
• Motiverande samtal
• Möta och leda mig själv och andra människor
• Aktiv hälsa på arbetsplatsen
• Skapa en handlingsplan för arbetsplatsen

Bea Ahlperby

Bea Ahlperby har mer än 15 års erfarenhet av att arbeta med människor som ledare, coach, inspiratör, moderator och föredragshållare. Hon är utbildad Kommunikolog och hälsopedagog. Mellan 2002-2009 var Bea Ahlperby med och arbetade fram en hälso- och friskvårdstrategi som även inkluderade praktiska aktiviteter på Svenska Kommunalarbetareförbundet.

I sitt arbete som egenföretagare med konceptet ”Be a winner” brinner hon för att utveckla människor till dess fulla potential baserat på en helhet. Hon driver tillsammans med 4 kollegor, Slowmotionproductions DA i Norge som har producerat filmen ”Rör dig hjärna – En film om det neuromotoriska underlaget”.