Inom vilket område arbetar du?
Utbilda dig till Hälsoinspiratör - påfyllnad
Utbildare Bea Ahlperby
Utbildning för medarbetare som genomgått Hälsoinspiratörsutbildning och som vill fylla på med mer kunskap för att skapa en större kompetens till att motivera och inspirera sina kollegor till ett större ansvar och tillvaratagande av sin egen hälsa. Denna dagen är upplagd med många praktiska övningar där du rent konkret arbetar med situationer som du kan råka ut för.
Utbildningen innehåller
- Fördjupning inom hälsofrämjande arbete och friskvårdande aktiviteter som bidrar till friskare arbetsplatser.
- Hälsofrämjande arbete ur ett annat perspektiv. Genom att ta sk ett metaperspektiv som är en form av övergripande perspektiv på situationer, utmaningar och eget beteende kan du objektivt utan att döma lägga märke till vad som sker och ställa dig frågan; vad fungerar? Vad fungerar inte?
För att kunna ta ett metaperspektiv får du tillgång till några av de nyckelfaktorer som skapar förändringar oavsett systemnivå såsom individ, grupp eller organisation. Dessa nyckelfaktorer utgör materialet inom metadisciplinen Kommunikologi© - läran om struktur och dynamik inom kommunikation och förändring, där all upplevelse och allt beteende definieras som kommunikation. - Teoretiska och praktiska övningar inom hur du möter och leder andra människor och hur du kan öva upp din förmåga till att ge feedback.
- Inspiration och motivation till hur du kan som hälsoinspiratör kan vara en resurs till arbetsgivaren och bidra och skapa en hälsofrämjande arbetsplats tillsammans med dina medarbetare.
Innehåll
Vad är hälsa?
- Hälsa som begrepp
- Hälsa på arbetsplatsen
- Hälsa för individen
Skapa aktiviteter och verktyg inom friskvårdsarbetet som bidrar till bättre hälsa
- Kost
- Träning
- Stresshantering
Kommunikationens betydelse för hälsan
- Möta och leda andra
- Trovärdighet, gör vi det vi säger och det vi tror på
- Respekt, för sig själv och andra
- Våra sinnens betydelse för kommunikation och förändring
- Associerad och dissocierad position
- Skapa goda tillstånd för sig själv och andra
- Flexibilitet
- Feedback
Rör dig hjärna
- Betydelsen av en balans i kroppen för att skapa vitalitet
- Den systemiska hjärnan
- Vårt muskelsystem
- Nervsystemets förmåga till förändring
Hälsoinspiratörer som del i arbetet
- Gemensam intention
Aktiv hälsa på arbetsplatsen
- Skapa en handlingsplan för arbetsplatsen
Diplomering av Hälsoinspiratörer.
Under båda dagarna blandar vi teori och praktiska övningar med fysiska inslag.
Bea Ahlperby har mer än 15 års erfarenhet av att arbeta med människor som ledare, coach, inspiratör, moderator och föredragshållare. Hon är utbildad Kommunikolog och hälsopedagog. Mellan 2002-2009 var Bea Ahlperby med och arbetade fram en hälso- och friskvårdstrategi som även inkluderade praktiska aktiviteter på Svenska Kommunalarbetareförbundet. I sitt arbete som egenföretagare med konceptet ”Be a winner” brinner hon för att utveckla människor till dess fulla potential baserat på en helhet. Hon driver tillsammans med 4 kollegor, Slowmotionproductions DA i Norge som har producerat filmen ”Rör dig hjärna – En film om det neuromotoriska underlaget”.
Anmälan och mer information
Utbilda dig till Hälsoinspiratör - påfyllnad
2013-11-19
Kl 09.00-16.30